Rots & Water training sept - nov 2026

Thema : Rots & Water training
Voor wie : groep 3-8
Wanneer : van 16.00 tot 17.00 uur
Periode : tussen 7-9-2026 en 30-11-2026
Locatie  : Sporthal de Ridderhal (zaal C)

Omschrijving

Het Rots en Water programma biedt kinderen de mogelijkheid om te ervaren wat het inhoudt om sociaal te zijn. De kinderen leren op een andere manier naar zichzelf, de ander en situaties te kijken. Rots en Water geeft kinderen handvatten om mentaal sterk te zijn en voor zichzelf en voor anderen op te komen. Maar ook om samen te spelen en te werken. Dit gebeurt op een andere manier dan in de schoolbanken. Namelijk door echt te ervaren en te doen!

De onderwerpen die in een Rots en Watertraining aan bod komen zijn onder andere:

• stevig staan, centreren, gronden en ademhaling,
• het leren lezen van lichaamstaal,
• het herkennen en aangeven van eigen grenzen en die van anderen,
• kiezen voor jezelf en je (desnoods) afsluiten van groepsdruk (de Rotskwaliteit),
• je verplaatsen in de ander, vriendschap en verbondenheid (de Waterkwaliteit),
• zelfvertrouwen,
• zelfreflectie (terugkijken op jouw gedrag en het effect daarvan op anderen),
• zelfbeheersing

De Rots en Waterlessen scheppen een veilige omgeving waar kinderen met veel plezier en uitdaging kunnen leren over hun lichaamshouding, hun gedrag, hun eigen kwaliteiten en die van anderen.
Daar staat tegenover dat de training concentratie en inzet vereist. Werken aan jezelf gaat nu eenmaal niet vanzelf. 

De lessen die worden gegeven zijn Rots & Water gerelateerd. De focus ligt op de spellen en activiteiten van Rots & Water dus veel actief bezig zijn en er wordt veel gesport. Hierbij word teruggepakt op de Rots & Water theorie. Lopende het schooljaar worden er verschillende Rots & Water blokken aangeboden. Houd hiervoor de website in de gaten. 

Over de lessen wordt geen toets afgenomen. De Rots & Water lessen vinden deels plaats in de gym- of speelzaal. Een extraatje voor de kinderen dus.

Je kan dorst krijgen, dus neem iets te drinken mee! 

Locatie

Sporthal de Ridderhal
Hoge Kade 60
3341 BE H.I.Ambacht